Categoría: Clínico

Aquí tienes algunas preguntas que te puedes hacer para evaluar si estás experimentando ansiedad: ¿Siento una preocupación excesiva o constante por situaciones o eventos futuros? ¿Experimento síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, tensión muscular o problemas digestivos sin una

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional y física que experimentamos cuando nos encontramos en situaciones estresantes, inciertas o amenazantes. Es una reacción de lucha o huida que prepara nuestro cuerpo para enfrentar o evitar el peligro.